日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。
今の日常生活を変えるだけで
身長はぐんぐん伸びる可能性があるって、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
体のゆがみを治して背を伸ばすだけでなく、
ヨガで成長ホルモンを分泌させて自然に背を伸ばしていくんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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なんとなく、人気ナレーター・きしめんさん死去が気になってるんだ～。
じゃあそのうち書きますね。
