野澤武史さん作の「ラグビー上達革命」では
実用的な方法を教えてくれるみたい。
ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、
分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材っていうけど、
この商品のこと気になるよね。
収録されているトレーニングメニューの種類はかなり膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから頭がこんがらがるようなことはないんだって。
私も購入してみようかな。
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