５ちゃんねるのスレで初めて知った
江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」。
長年の指導現場で培われた、ママさんバレー上達のための
最も効率の良い指導方法が存分に盛り込まれているって言っているのは
実際にどうなの？本当のこと？
効果があるなら試してみたいけれど。
ネタバレ情報、どこかに載っていないかなぁ・・・
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
評判悪くないみたいだし、
思い切ってチャレンジしてみようかな。
