加藤陽一さんが作った「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」が
かなり売れてるみたいだよ。
ママさんバレーの初心者、スパイクが苦手な小・中学生にオススメのスパイク習得プログラムっていうけど、
本当に効果あるのかなぁ・・・
口コミでも評判いいみたいで、
悪評はほとんど聞かないね。
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
サポートも充実しているみたいだし、
購入する価値はありそう。
