そういえば、青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜」、
わずか５分、カンタンな方法で楽しみながら血圧がみるみる改善し、
さらに身体の調子まで整うことにつながる方法って言うね。
そんな簡単に効果が？うーん、ちょっと疑ってしまう・・・。
ネット上での評判とかはどうなの？
高血圧の解消だけじゃなく、自律神経のバランス改善、血流の改善など、
心身ともに健康な状態に導いていくプログラムだから
家族全員の健康維持にも活用することができるんだって。
三日坊主の自分でも、これなら実践して結果出せそう。
楽しみだな～ 今日から始めてみようかな。
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何だか最近、リンゴの表面 ベタベタする原因について興味があるんだ。
ではまたいつか書きますね。
