２ｃｈでも話題（？）らしい
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
でも、簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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なんとなく近頃、「赤色3号」消費者相が安全性強調に興味津々なの…。
それではまた近いうちに。
