ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、
分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材って、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
この教材に収録されているトレーニングメニューの種類はかなり膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから頭がこんがらがるようなことはないんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材って、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
この教材に収録されているトレーニングメニューの種類はかなり膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから頭がこんがらがるようなことはないんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。