荒木式うつ病改善プログラム荒木裕実態は？好評ってマジ？

そういえば、荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」、
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言うね。

そんな簡単に効果が？うーん、ちょっと疑ってしまう・・・。

ネット上での評判とかはどうなの？

基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。

三日坊主の自分でも、これなら実践して結果出せそう。

楽しみだな～　今日から始めてみようかな。