ＳＮＳでも評判になっているね。
30歳を超えメタボと言われた中高年の男女が
毎日、美味しく●●●をお腹いっぱい食べ続けただけで
最短1ヶ月でマイナス10キロ以上のダイエットに成功した方法って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
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なんとなく最近、定期的に人と会ったりイベントに参加したりする高齢者は認知症になるのが遅いという研究結果が気になってるの…。
それでは、そのうち・・・。
