馬上ムツネグさんの「ダイエット大全～超短期間でキレイに痩せるための方法～」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
1日15分、30日間の実践でウエスト－3cm～8cm、体重－5kg～10kgを達成したダイエット法っていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
このダイエット法は効果を短期間で実感でき、全てを自宅で完結させることができるから、
継続しやすくて費用もあんまりかからないんだって。
やっぱり自分次第だよね。
