なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
山田秀樹さんの「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」。
より高いレベルのバドミントン選手として
試合で結果を出せるようになるための練習メソッドって言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
取りあえずやってみるかー
山田秀樹 バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～ 激安？ 内容と体験談
useful