友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記さんの「高血圧下げる「福辻式」DVD」。
たった5分の簡単ストレッチで血圧が下がるって言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
FacebookやTwitterでも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
数多くのストレッチが収録されているけど、全部やる必要は無くて
自分のやりやすいストレッチを選んで一日最低5分やるだけで良いらしいよ。
ちょっと試してみようかな。
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最近なんか、YOSHIKIが悲痛ポスト「待ってくれてるみんな、ごめんなさい」 1週間前に明かしていた激務「まだ死んでない、寝ないで仕事してる」が気になる。
それじゃあ、また今度。
