最近評判になっている
本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」。
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案ってね。
うつ克服総合プログラム、再現性あるってマジ？体験談とネタバレ
うつ病改善、パニック障害改善、不眠改善、人生を成功に導く願望達成テクニックなどなど、
必要なものがすべて収録されている総合的なプログラムになっているんだって。
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。
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なんだかこの頃、クリエーティブ・ディレクターの大島征夫さん死去、７９歳のこととか気になってるの…。
それじゃ、近いうちに書きますね。
