濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキスト。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って、
言っているのはどうなの？
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
試してみようかなぁ。
う～ん、でもどうしよう？！
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最近、晩御飯のメニューに困ったら！簡単ななすの豚肉巻きレシピとかについて気になってる…。
それでは、次の機会に。
