催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
気になるなー
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言っているよね。
再現性ってあるのかな？催眠療法士・児島弘樹さんの２ｃｈでの評判はどうなの？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
なんだか効果ありそう。
まずは試してみるか～
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なんていうか近頃、【隠し味あり】20年の1人暮らしで会得した独身男の奥義レシピ・フライパンだけで完結する「カルボナーラ」の作り方のことが気になっているんだ。
それじゃ近いうちに書きますね。
