２ｃｈでも話題（？）らしい
一寛綜合治療院院長・青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツDVD」。
でも、わずか５分、カンタンな方法で楽しみながら血圧がみるみる改善し、
さらに身体の調子まで整うことにつながる方法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
高血圧改善の過程で血液の流れを正常に戻すから、
結果的にストレスを溜めにくい身体になるんだって。
ストレスがなくなって笑顔が増えれば、
心身をゆったりとリラックスさせることにつながって、
改善効果も加速していくみたいだよ。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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なんかこの頃、とか興味あるんだ～。
では、またそのうち書きますね。
