高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン~投手の故障再発防止プログラム~。
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムっていうのは
実際にはどうなの?そんな都合のいいことってある?
米メジャーリーグや日本プロ野球球団でのトレーナー実績がある
投球障害コンディショニングセラピーの専門家が編み出した、
痛みを再発させない身体調整と強化のノウハウが満載なんだってね。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。
高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン~投手の故障再発防止プログラム~。
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムっていうのは
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米メジャーリーグや日本プロ野球球団でのトレーナー実績がある
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痛みを再発させない身体調整と強化のノウハウが満載なんだってね。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。