本田雅人さんの本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズなんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
プログラムを開始して6週間後には、うつ病・不安障害が根本から改善され、
無気力・気分の落ち込み・辛い気持ちから解放されるそうだよ。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
本田雅人さんの本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズなんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
プログラムを開始して6週間後には、うつ病・不安障害が根本から改善され、
無気力・気分の落ち込み・辛い気持ちから解放されるそうだよ。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。